Och idag såg det ut så här:
Knäböj 3*15
Utfall 3*10
Plankan raka och sneda 3*45
20 minuter crosstraining
Jepp nu blir det duschning och matning sen ut ut ut!!!
Ok dagens träning klar!
Kommentarer
Lämna ett svar
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Snyggt jobbat!Har precis kört en timmes powerwalk o lite senare blir det plankor.