Dagen började med att jag fick avboka mitt PT pass med Magdalena Martini på Any Hour Fitness hyllie. Jag åkte på en förkylning i förrgår och det jag började bli kass i halsen. Då tänkte jag att jag testar Forevers Bee Propolis. 10 tabletter skulle man ta när man känner av att man börjar bli…

Jag vägde mig idag och jag väger 71 kg och jag har inte ens kommit igång med träningen igen. Men jag äter på ett bra sätt. Dricker min Ultrashake 1-2 gånger om dagen. Äter en ordentlig middag varje dag. Lägger till lite ägg och kvarg. Äter frukt då och då och tar mina vitaminer och…

Imorgon lördag kl 14:00 får en av mina läsare träna med min PT helt gratis. Magdalena är super duktig och underbar. Det är bara en som får gör detta så det är först till kvarn. Så kontakta mig så fort du kan. Detta är i Malmö på Any Hour Fitness som ligger på Lindeborg. Du…

Jag känner mig redan piggare och mer energi. Dock är det väl inget som kan rädda min natt som blev störd av att både barnen vakna samtidigt och vill ha mamma och gärna för sig själv, gnäll och utan en M som är hemma. Ja dela på sig går inte så man får prioritera och…

Och det gick faktiskt bättre än väntat. Att hålla sig sysselsatt och fokuserad och bestämd så var det inte så farligt. Fan mår galet bra! Brukar nog inte vara så första dagen på Kickstarten men jag mår fan bra! Imorgon är en dag 2 av den tuffare varianten då 2 dagar av de 9 är…

Imorgon är det dags! Jag ska börja Kickstarten imorgon som varar i 9 dagar och är för att rensa ut gifter från kroppen. Jag har gjort den tidigare. Läs under rubriken Kickstarten. Och på köpet förlorade jag 3 kg plus flera cm på alla områden som jag tog mått på. Jag mådde så otroligt bra…

Hela vår familj dricker Aloe Vera Gel. Jag dricker den naturella som innehåller 96% ekologiskt odlad Aloe Vera. Och barnen den som är smaksatt med tranbär och äpple. Den är söt i smaken och den naturella är lite syrlig. Den med tranbär och äpple innehåller 91% ekologisk odlad Aloe Vera och den är lika bra…

Inom kort kommer jag att presentera en hälsutamaning! Perfekt att komma igång med efter jul! Men det gäller att anmäla sig i tid. Det här är en riktigt häftig utmaning man inte vill missa. Ni kommer vara i mitt team så vi peppar och stöttar varandra på vägen. Vi kommer kunna hålla ihop och få…

Jag söker träningsbloggar! Har du en eller vill tips om någon så lägg länken i en kommentar till detta inlägg. Jag vill hitta mer inspiration. Alltid pepp och läsa om andras träning och hälsotips! Så även hälsobloggar. Jag kommer också välja ut någon att tipsa om i ett blogginlägg! 😀

Dagens träning gick jättebra men kondisen är fortfarande kass. Men det får ta sin lilla tid. Jag tycker ändå att det blev ett bra pass. Jag upptäckte ett hål i brallan, tänk vilken story det kunde bli! Dock var det bara ett pyttehål på skinkan men frågan är om man vågar ta risken att träna i…