Jag är trött på media och all hysteri kring all träning, bantning och bilder på nätet. Jag är medveten om att jag kommer säga emot mig själv i detta inlägget men jag har inte självkänsla till 100%. Folk kan uppfatta mig väldigt självsäker men det innebär inte att jag inte bär på några inre röster. Det gör vi alla!

Jag skriver om att jag testar olika dieter och älskar och träna. Men håll med att det också kan bli för mycket. Många går och mår dåliga över alla perfekta bilder på nätet. Självklart ska man sikta på att få ett hälsosammare liv och kropp. Även träna till en snyggare kropp. Men vi får inte glömma att tycka om oss själv här och nu! Därför startar jag nu Fredagspeppen!

Häng gärna på. Varje fredag lägger jag lägger jag upp min lista med saker som är bra med mig. Ni som vill hakar på och gör samma lista inne i er blogg! Skicka sen länken i en kommentar till detta inlägg så samlar jag alla och lägger upp det i en lista med länkar på lördagen så att vi alla kan få inspiration om att tycka om oss själva. Varje fredag så gör vi en ny lista. Ni som inte har blogg kan ju ändå haka på genom att dela och skriva på facebook och så kan ni bara skriva listan här i en kommentar. Låt oss nu sprida pepp över landet!! Och inga MEN i meningarna typ ”Jag är bra men…” Bara bra och positiva saker som är bra med oss själva och vår kropp.

Fredagspeppen:

• Jag är bra som jag är!
• Jag har en stark kropp.
• Jag är en bra mamma.
• Jag är en lojal vän.
• Jag har snygga ben.
• Jag är kreativ.
• Jag är stolt över min framgång.
• Jag är bra för att jag kommit igång med träningen.
• Jag är grymt stark psykiskt.
• Jag är stolt över min kropp som fött fram 2 barn.
• Jag är även stolt över mina bristningar för dom finns där efter 2 graviditeter som jag är tacksam för att jag fått gå igenom för jag har 2 friska och underbara (oftast ;P) ungar.
• Jag har jäkligt snygga former trots att jag har ett BMI som räknas till övervikt.
• Jag är helt enkelt bra!

KOM IGEN NU! HÄNG MED! VI ÄR STARKA, BRA OCH GRYMMA! ♥