Denna veckan har jag bara gått ner 200 gram men samtidigt har jag inte tränat alls. Har haft så mycket annat men nu i veckan som kommer ska jag se till att få igång träningen igen. 🙂
 |
| Total viktminskning sen start! |
Vikt 29/1-11
(170cm) 75,1kg
Du vet den där Olgas plank pdf som du hade länken till…. Du har inte kvar den länken? Jag hittar inte tillbaka dit och jag skulle tipsa några kompisar om dem övningarna.