Tid 14,5 min. 6 kg 20 x sumo deadlift 20 x swing 20 x deadlift 40 totalt åttan 60 sek planka på tå 20 x sumo deadlift 20 x swing 20 x deadlift 40 totalt åttan (började skaka) 60 sek planka på tå Nu blir det en dags vila imorgon! 🙂 Kommer ha sååå ont…ha ha… ”Spread…