mammautmaning |

Bloggen omfattas inte av utgivningsbeviset på vimedbarn.se.

My Baby Dolls

Smärtan

Nadja Mayr

Tankar och veckans kost

Tiingelinn - Linn Andersson

Lek, kyrkan och snö i slutet av april

Malin Gabrielsson

Q&A - CURA

Mammautmaning

Träning – Dag 4 med kettlebell!

oktober 30, 2013

Tid 20 min. 6 kg 20 x sumo deadlift 20 x swing 20 x deadlift 40 totalt åttan 60 sek planka på tå ♥ 20 x sumo deadlift 20 x swing 20 x deadlift 40 totalt åttan (började skaka) 60 sek planka på tå ♥ 20 x sumo deadlift 20 x swing 20 x deadlift 40 totalt åttan…

Träning – Dag 3 med kettlebell!

oktober 27, 2013

Tid 14,5 min. 6 kg 20 x sumo deadlift 20 x swing 20 x deadlift 40 totalt åttan 60 sek planka på tå 20 x sumo deadlift 20 x swing 20 x deadlift 40 totalt åttan (började skaka) 60 sek planka på tå Nu blir det en dags vila imorgon! 🙂 Kommer ha sååå ont…ha ha… ”Spread…