Träning – Dag 4 med kettlebell! oktober 30, 2013 Tid 20 min. 6 kg 20 x sumo deadlift 20 x swing 20 x deadlift 40 totalt åttan 60 sek planka på tå ♥ 20 x sumo deadlift 20 x swing 20 x deadlift 40 totalt åttan (började skaka) 60 sek planka på tå ♥ 20 x sumo deadlift 20 x swing 20 x deadlift 40 totalt åttan…