Helt underbart var det att träna idag! Bästa tränibgspassat på läng! Jag körde marklyft med 30 kg och 2 andra övningar med skivstång så jag körde triset istället för superset. Fy fan vad svetten lacka!
Det var en trött Sojka som kom hem efter detta samt att jag tränade 2 övningar för axlar och 2 olika övningar plankan med pilatesboll och det sista med plankan orkade ja knappt. Var helt slut. När jag kom hem fick jag lägga mig för det blev svart för ögonen och jag mådde illa. Det kallar jag träning! 😉
När jag sen vilat lite så laddade jag upp med pasta, tomat, tonfisk, majs och äggröra! Mumma! 😉
Jäklar vad du tränar! Hejja dig!!
Sv: ja nej nu får det räcka med sjukdom här tack. Så fort Casper blev frisk så var det dags för lillasyster. Nu är vi snart inne på två racka veckor med sjukdom!
Inte lätt när det kommer en massa sjukdomar på vägen!! 🙁
Härligt när man känner att träningen ger resultat 🙂
Ja underbart!!!! 🙂
Den där känslan är så jäkla härlig! 🙂
Måste få in någon rutin på min träning också.. jag tränar tokmycket någon vecka så sedan kommer jag av mig av någon anledning :/
Heja dig!! 😀
Blir lätt så! Svårt att hitta en ballans!