Nu kommer det följas en vecka av gästbloggare här hos mig. Det kommer bli spännande läsning och ni kommer säkert hitta en och annan favorit av bloggare och tips. 🙂

Först ut är Helena!

Jag är en 3 barnsmamma på 36 år som bor i Stockholm, men har mina rötter i Hälsingeskogarna. Mina kids är 12, 8 och snart 2 år.

Jag bloggar som ambassadör hos Allt för föräldrar som Fotohella, skriver om min och familjens vardag, lite som en dagbok (så att jag inte glömmer vad vi gjort, haha) Är väldigt glad att få vara gästbloggare hos Sojka.

Något som snurrar runt i mitt huvud nu och har gjort en tid är detta med kroppen, min kropp.  Jag har aldrig varit pinnsmal och det har heller aldrig egentligen varit något jag strävat efter, eller? Njae, nä det har det inte. Jag väger idag 73kg, vägde 96kg när jag var höggravid med lilleman. Mitt mål=68kg.

Det viktigaste för mig är att må bra på insidan och det gör jag, vad jag vet 😉 Jag kan tycka att det är svårt det där. Om jag får frågan, mår du bra? Är allt bra med dig? Så svarar jag automatiskt ja, det är inte ofta jag säger, nä idag mår jag skit.. Jag tror att jag sällan känner efter utan försöker peppa mig själv att må bra inifrån och ut. Eller svaret kommer av automatik.

Ändå gnager det där yttre, jag gillar hur jag ser ut men det kunde vara liite mindre fluff på magen. Då skulle jag vara toknöjd. Kanske kan det kallas att jag är ytlig, men hur bra jag än mår på insidan så är det viktigt för mig att magen inte väller över min byxkant eller putar ut när jag har klänning. Det är bara så och har alltid varit.

Jag har varit bra på att träna, spelade basket till förra året. Jag gillar att springa, men har inte tagit mig ut än i år, hmm, skärpning på den. Men något som jag var superduktig på och som fick hela min kropp att må toppen, var Trettiodagarsutmaningen jag gjorde. Dvs jag kämpade med Olga Rönnings plankan i 30 dagar fast med ett schema anpassat till mig. Resultatet var förbluffande, kolla in vetja 🙂 http://blogg.alltforforaldrar.se/fotohella/category/vardag/halsatraning/

Så varför ser jag inte ut så där nu? Jo, så här funkar jag. Jag älskar att få en utmaning och detta var en, den höll på i 30 dagar och när de dagarna var över var jag så glad över mitt resultat och vips så slutade jag med övningarna, för då hade jag liksom gjort klart den övningen. Det säger sig självt att magen inte håller den fasta formen om jag slutar med plankan och istället börjar ”belöna” mig själv med godsaker. Typ, nä idag var en jobbig dag, jag köper en chokladbit, eller oj jösses idag är det varmt, jag köper en glass, eller två, gärna med choklad på. Nä, STOPP, det funkar inte.

Ett annat exempel är när jag sprang Vårruset, jag tränade rätt intensivt inför loppet, fick bra resultat och sen, ploffs, så slutade jag springa när loppet var avklarat, eller i alla fall sprang mycket mindre. Varför? Ja det är en gåta jag fortfarande inte löst.

Vad vill jag komma fram till? Hmm, alltså jag är nöjd med mig själv, jag lovar. Gillar mitt utseende oftast, men nu är det dags för en förändring som håller i sig. En gladare, välmående mamma är en bättre mamma. Jag måste ta tag i mig själv. Jag ska sätta ett datum på studs och då, då är det no return. Min platta mage är inom räckhåll J Jag ska klara detta.

Tack för mig och fortsätt att följa mig i min vardag 🙂

Helena (Fotohella)