Kom hem från vattengympan för en stund sen och klämt i mig en Pizza rest. =) Nu är man verkligen avslappnad och jag skulle kunna gå och lägga mig nu. Blir nog sov dags snart ändå. =)
Idag fick vi lära oss djupandning men är ju som när man andas avslappning så det skulle vi träna till nästa gång. Idag fick vi även med oss avslappningsskivan med avslappningsövningar. Trist bara att man inte har någon bärbar cd spelare med hörlurar. Jag får ta och spela skivan på datan på dagarna och öva avslappning. =)
Idag när vi hade det sista som man ska flyta runt så ist flöt jag inte så att jag kunde höra instruktören för jag fick vatten i öronen hela tiden. =) Så nästa gång skulle jag få en kudde med mer luft för det var antagligen därför. =)
Övningarna gick lättare denna gången och jag vågade ta i mer! Känns så spännande inför förlossningen och jag är så förväntansfull! Glad för att jag känner som jag göra och visst ska jag kirra detta!!! =D
 - https://sojka.vimedbarn.se/da-var-man-hemma-annu-en-dag/){kind=link}