Idag har vi möte på Best Western Hotel Jögersro! Eller egentligen 2 möten. Nu är det en massa planering inför hösten och en massa att göra för Sojka & Walles PR Event! 🙂 Sen blir det en heldag av jobb.
Och nu till viktproblemen. Ha ha lät ju lite allvarligt sådär. Jag vägde ju 76,4kg när jag började träna för exakt 4 veckor sen. Sen när jag vägde mig så gick jag hela tiden upp i vikt. Jag blev nervös när den höromdagen visade 79 kg. Tänkte att den får ju inte fortsätta upp! Visst går man upp i början men trodde ju bara det var kanske första andra veckan. Idag ställde jag mig igen och vågen visade 78,9kg. Jag hoppas det betyder att den stannar eller till och med går ner! 🙂
Du är så jäkla snygg jämt!!
Sedan tror jag att vikten kommer gå neråt om du fortsätter träna såhär. Annars se över kosten lite. Men stirra dig inte blind på vågen.
<3
Ha ha ha tack!!! 😘😘
Ja jag får nog se över kosten om det inte händer något snart! Men som du säger det är inte lätt att skippa vågen som många säger. Man borde låta bli med samtidigt är det ju bra att ha koll på om den sticker åt fel håll. Då är det något som går fel. Men än så länge står jag still. Jag ger det 2 veckor till iaf och ser vad dom händer då. Jag har inte bråttom och jag vill ha något som är varaktigt.
Kram!
Det är jobbigt det där med vågen när man styrketränar. Räknar du kalorier? Hur fördelar du protein/fett/kolhydrater? Kör man på ett litet kaloriunderskott o äter mkt proteiner så borde det hända en del på vågen med- även om det går trögt i början.
Finns ju de som säger att man ska skippa vågen och mäta-men jag tycker ändå man stirrar sig blind på vikten även om måtten visar minus.
Ha en fin dag!
Kram