Jo jag startar varje morgon med att mixa mig en shake. Idag mixade jag ett glas mjölk, 2 isbitar, en halv banan, en hand havregryn och 6 droppar Steviadroppar choklad. Mumma! 😉
Denna vecka har inte varit en bra träningsvecka. Har tränat 3 pass på 2 dagar. Ena passet var endast powerwalk men den dagen tog jag ut mig för mycket så det blev vila i några dagar för jag mådde inte bra. Idag har jag då sista chansen att få gjort min 3dje gång och det ska jag verkligen göra!
Det lät riktigt gott 🙂 . Tror jag får testa det :).
Ibland är det bra att lyssna på kroppen! Låter som att du har vettiga mål, att träna 3 pass i veckan! Ha en skön dag!