Jag får lov att sträcka på ryggen. Det var ett tag sen jag peppade mig själv. Det är ju viktigt att också ge sig själv bra kritik än bara negativ kritik! Det är ju så lätt att klanka ner på sig själv. Även om vissa saker kan vara sant så mår man ju bara dåligt om det negativa överväger det bra och det är en farligt spiral som kan gå helt fel. Även om en del kritik om mig själv fick mig att komma igång med träningen igen så är det viktigt att bryta mönstret när man tar tag i sig själv.
Jag är bra på mycket grejer och jag är stolt över min framgång och min förmåga att ta ann nya utmaningar. Nu är jag inställd på att få in det som en vana att röra mig mer och att komma iväg till gymmet minst 2 ggr i vecka. Dessutom börjar jag få ordning på alla rutiner vad det gäller mig själv, barnen, arbetet och hemmet. Heja!
Har du kommit igång med något du länge tänkt komma igång med?
Inte riktigt än för det fungerar inte schemamässigt men i höst ligger simningen inlagd igen! Det känns bra 🙂
Åh simning låter skönt! <3
Heja dig!! Vad duktigt av dig att du kommit igång med träningen. Själv kör jag 7-minutes appen i mobilen varje morgon. Tycker att den är bra!
Kan tyvärr inte komma på eventet i morgon. Hade varit kul annars:-)
Kram Cecce
Jasså 7 minuter träning låter ju kort och bra. 🙂 Kör gärna ändå min timme hihi
Synd att du inte kunde komma! Hade varit kul att ses! kram <3
God eftermiddag söta..Söt bild på dig vännen..Ska bli så skoj att träffas nästa vecka hemma hos dig..Tack för svaret med bussarna …
Du får skicka i väg ett meddelade med din adress 😉 Ha en fin dag vännen..kramkram
Kram kram!