Ja nu är jag där igen. Att komma igång med träningen. Var ute på min första powerwalk i ösregnet igår i 45 min. Idag blev det gymmet! Jag brukar ha för bråttom med styrketräning så nu vill jag bara ha fokus på att rensa ur kroppen och få någon bättre kondis.
Så idag traskade jag iväg till gymmet. Eller ha ha körde bil gjorde jag. Och efter att M frågat om jag ska sticka till gymmet så han kan sticka efteråt. 😉
Det blev 40 min på crosstrainern och sen 20 powerwalk på bandet. Fan vad skönt det kändes att få kroppen att lida lite. LOVE ❤
Nu ska jag fan hålla detta! Förr var jag så duktig och älskade att träna och blev inte så här många komma igång ggr. Kanske går jag ut för hårt. Nu provar jag något nytt. Att gå ut mjukt. 🙂
Hejja tjejen! Du klarar det!! Måste själv röra på mig mer, men i mitt fall är det yoga som lockar ! Kram
Åh tack för din pepp! Det behövs verkligen. Jag känner verkligen blandat inför att komma igång. Blir det svårare med åldern? Ja men jag måste verkligen ta tag i mig själv. Min pappa frågar nu vilken vecka jag är i. Inte snällt men samtidigt så har han ju en poäng. Man får inte låta det gå för långt. Nu ska jag träna för att må bra! Och inte för att bli smal och tro att jag mår bra av det! kram